目前日期文章:201006 (3)

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    「碰一聲,生命就到了另一度空間。」近日國道山崩,一對年輕情侶的生命一瞬間就被無常奪走了。試問這樣如夢似幻的生命有何意義?或祇留下國人茫然的傷痛而已嗎?
  
  佛家認定生命是痛苦的,人類住的球是個火宅,佛教徒相信人生有七苦:「驕、瞋、痴、貪、怨憎會、愛別離,求不得」等各種衝突,失落及煩惱;這許多心理相關需求,一般人要消除是不太可能的。我們也生活在一個充滿生命挫折的年代,面對生活中的經濟壓力或社會壓力,一般人即沒有明顯的挫折,但卻也會覺常煩惱、無聊或感內心空虛,找不到人生的重心及希望,心煩意亂,卻又不知煩的是什麼具體的事情。

    美國約翰霍普金斯大學社會科學工作者,曾經對四十八所學院的7,948名學生做過一次統計調查,共有78%學生回答說,他們目前認為的極其重要的事是找尋人生的目的及意義;反而僅有16%的學生選擇了賺大錢。

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    早上(99.6.6 AM 8:20)應邀到消防隊演講,Q & A後,中隊長意猶未盡續邀我到樓下"泡茶"(以後茶不可以亂泡),禮貌寒暄了幾句,打火弟兄們迫不及待complain送病患到急診精神科的無奈與憤怒,還有面對企圖自殺者的不知所措的窘境,很多弟兄當場目睹跳樓死亡、急救無效、返回隊上後,悲慘畫面揮之不去,出現失眠、自責、甚至罪惡感,遺憾地,這些問題存在已久,有關當局不知道是沒注意,還是無力改善。面對種種的抱怨甚至是責難,一時之間我也無言以對!

    最近,許多警務人員求診,多數是失眠問題(警界另一個健康大問題!),還有工作壓力太大,勤務過多又被要求績效,可以想像警消單位的心理負擔頗大,另外,面對企圖自殺者造成勤務上的無力感,更令他們挫折!我要呼籲主管當局正視問題,著手規劃心理談判人員進駐,協助企圖自殺者,挽救珍貴的生命!

    中隊長口頭邀請我當消防隊的心理顧問,我當然亦不容辭地答應,畢竟大家還要仰賴人民的保母替我們服務!

 

 

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  民國94年我曾主辦全國第一個企業壓力管理研討會,一般以為只是企業管理研討,正當所有企業都努力追求高成長講究績效的同時,我們注意到企業經營者如果再不重視員工身心壓力,做好壓力管理,終將付出慘痛代價,以富士康連續自殺事件為例,鴻海面對如此重大危機,郭總裁不得親上火線,撲滅該集團有史以來最大危機。然而,這一切是否可以避免?

  員工要求紓減壓力,大家想到的不外是加薪、減少工時、降低工作量、增加休閒活動或設備,這些舒壓措施,聽在老闆耳裡多少不是滋味,都是要增加成本,甚至降低生產力。

  推展職場心理健康過程中,以加強員工心理強度,增加抗壓力,提高生產力,所謂心理強韌度訓練(Mental Toughness Training),似乎更能贏得企業經營者的芳心。不論經營者或員工都必須接受一個的事實—壓力不僅無法減少,相反的,所有的企業都面臨前所未見的競爭,不斷增加的壓力就是現實,因此如何鍛鍊優質壓力(Eustress),不是擺脫壓力,化壓力為助力,鍛鍊應對對壓力的方法,

  而壓力管理的目標:減少壓力的傷害效果。

  除了不自殺協議外,富士康面對自殺危機的處置,堪稱中規中矩!危機過後,我想企業應該要認真考慮員工的壓力管理計畫了。

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