處理傷心的錯誤觀念:
一 不要難過
二 找東西取代失去的
三 獨自傷心
四 讓時間撫平傷痛

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 二月二十八日,在BMJ Open上出現一篇強調服用安眠藥造成早死率(premature death)高達四倍、罹癌率增加、甚至一年吃不到18顆安眠藥死亡率也增加3.6倍、美國一年死因跟安眠藥有關的人可能多達50萬人的聳動研究。外國媒體紛紛報導,台灣媒體一日內跟進,「1月2次 安眠藥 害人罹癌早死」(中時)、「月吃2次安眠藥 英研究:罹癌早死」(TVBS)、「安眠藥當心用 增加早死風險提高罹癌率」(蘋果)的標題,在各大報、新聞台、網路新聞不斷出現,讓病人與家屬陷入極度恐慌。

 

◎   這是一篇被「英國醫學雜誌」退稿的研究

 

BMJ是British Medical Journal的縮寫,通稱「英國醫學雜誌」,旗下有好幾份知名期刊。但BMJ Open跟這些期刊完全不同。這篇安眠藥研究,事實上是被BMJ退稿後,作者選擇付給BMJ 1200元英鎊(約台幣58,000元)工本費,讓論文能出現在BMJ Open。BMJ Open 內容包括被BMJ旗下期刊退稿的研究、廠商資助不便在正式期刊發表的專案,以及一些尚未成熟、但先想跟學術圈分享的研究成果。

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當民眾還沉醉在過年歡樂氣氛中,Makiyo事件震動整個台灣,民眾被Makiyo和日人友寄先生的暴力事件搞得義憤填膺,Ma幫成了全民公敵,兩周來,所有媒體和名嘴個個喊打喊殺,呈現欲除之而後快的激動狀態,甚至挑起中日民族情結,連馬總統都出面關心。

根據演藝圈的觀察家表示,Makiyo平時對人非常客氣有禮貌,完全看不出有暴力傾向。那麼到底Makiyo出了什麼問題?從精神醫學常用的生物-心理-社會模式(Bio-Psycho-Social Model)來分析Makiyo,我們可能就不會那麼生氣!因為Makiyo小姐可能是受害者。從上述的模式看來,酒精、性格、不堪的成長背景、病態的社會價值觀都脫不了干係!先從心理社會觀點來看,Makiyo的童年生活在暴力威脅的陰影下,逐漸發展出不穩定的人個特質,面對暴力事件有其獨特的因應方式,從她上綜藝節目大喇喇地談論自己對法治社會中,大家應遵守社會規範的不在乎言論可見一般,這似乎讓我們覺得她有反社會人格異常或傾向的印象,而媒體和演藝圈在此事件前,從未對Makiyo的脫序行為加以匡正或提醒,反而利用其高知名度當成收視率的保證,最後終釀成大禍,放縱她闖禍後再高舉正義大旗,媒體難道不必負責?病態的社會價值觀讓Makiyo如魚得水,陶醉在紙醉金迷的幻境中不知危險將至。

然而,扮演這齣鬧劇的直接罪魁禍首是「酒精」,如前文所述,平日可愛有禮貌的小綿羊,怎會在酒精催化下搖身一變為惡魔,Makiyo也許不到酒精依賴的程度,但應該已經符合「酒精濫用」的臨床精神科診斷。案發後她“不記得”當晚的暴行,引起大家更大的譴責,然而,酒癮患者常會出現酒精中毒後的黑矇反應(Black out),如果不是錄影錄音的證據,也許Makiyo到現在都不記得自己闖了大禍。

根據Kessler(1997)論文提到酒精成癮女性中48.5%符合憂鬱症診斷,而從Makiyo的性格、成長背景、高知名度、生活不規律、濫用酒精,她不也是憂鬱症的高危險群?我們無意為Makiyo開脫罪責,她的行為確實應遭受嚴厲譴責,但如果她是受酒精、情緒及各種壓力所束縛,卻從不知尋求治療,從這個角度看,Makiyo小姐不也是受害者嗎?

 

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近日媒體報導:『國內醫界調查研究發現,近半數年輕網路成癮者合併憂鬱或物質濫用現象,「網路成癮」不該單純視為個人嗜好,應列為「疾病」診治。』

『從西元2005至2009年,高雄醫學大學針對高雄縣市數千名國高中生及大學生,深入學校問卷訪談及醫生確診方式調查研究,再整理分析發現,國高中生網路成癮率約在10%至16%間浮動;生活比較自由的大學生網路成癮增加,在10%至20%間浮動。』

美國匹茲堡大學心理學家,設定了八項檢測標準,來檢測是否具有網路成癮症。只要符合其中五項,便診斷可能患有「網路成癮症」,加上每周上網時間超過四十小時,便更加確定已經患有「網路成癮症」了。

以下是八項檢測標準:
一、全神貫注於網際網路或線上活動,在下線後仍繼續想著上網的情形。

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社區講座-12月.JPG  


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中央社中央社 – 2011年11月10日 下午8:41
 
 
 

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By 政治中心

台灣英文新聞  2011-11-10 03:15 PM

  立法院司法及法制委員會九日通過「公務人員保險法修正草案」,公保年金給付率由原規劃○.六五%倍增為一.三%,六十萬名公教人員及公營事業員工一體適用,未來退休所得替代率都將因此達到百分之百,退休時領的跟工作時一樣多。

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日期:2011.10.31
◎ 記者林又旻/採訪報導
此篇文章同步刊登於

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【聯合報╱記者詹建富/台北報導】
 2011.11.01 03:18 am

  最近部分科技業出現放無薪假及裁員現象,台灣憂鬱症防治協會理事長賴德仁昨天表示,臨床上,因經濟壓力而引發憂鬱症的個案,愈來愈常見,他呼籲,民眾若情緒低落、對日常生活興趣減低,應速就醫。

  台灣精神醫學會50周年年會暨世界精神醫學會(WPA)區域會議將於3至5日於高雄舉行,今年主題是「心理健康」。精神醫學會理事長陳正宗表示,世界衛生組織強調「沒有心理健康,不算健康」,顯示心理健康的重要性。

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