Dr.Lin的鬱忘之城

    高市婦人吳秋燕疑因齒顎疼痛而厭世，要求丈夫將自己勒死。高醫牙科醫師王兆祥及ABC牙醫聯盟總院長謝尚廷分析，其可能是因三叉神經引發牙痛，或顳顎關節疼痛，目前有很多藥可止痛，吳秋燕背後可能合併其他心理因素。
耕心療癒診所院長林耕新說，疼痛與憂鬱、情緒障礙有關，曾有牙痛患者拔光牙還是痛，問診才知患憂鬱症，對症下藥後不再喊痛。

 協助自殺不合法

    不過，照顧久病臥床的家人，身心折磨更大。國內外都曾發生在患者要求下，親屬忍痛協助其自殺的案例，目前各國法律規範不同，荷蘭、比利時允許在醫師認可下，12歲以上患者可選擇安樂死；美國僅有奧勒岡、華盛頓和蒙大拿3個州，立法允許協助自殺。瑞士禁止積極直接安樂死，但被動協助自殺則屬合法；法、德、英、紐、澳及台灣，協助自殺和安樂死仍不合法。

可申請居家照護 

    「碰一聲，生命就到了另一度空間。」近日國道山崩，一對年輕情侶的生命一瞬間就被無常奪走了。試問這樣如夢似幻的生命有何意義？或祇留下國人茫然的傷痛而已嗎？
　　
　　佛家認定生命是痛苦的，人類住的球是個火宅，佛教徒相信人生有七苦：「驕、瞋、痴、貪、怨憎會、愛別離，求不得」等各種衝突，失落及煩惱；這許多心理相關需求，一般人要消除是不太可能的。我們也生活在一個充滿生命挫折的年代，面對生活中的經濟壓力或社會壓力，一般人即沒有明顯的挫折，但卻也會覺常煩惱、無聊或感內心空虛，找不到人生的重心及希望，心煩意亂，卻又不知煩的是什麼具體的事情。

    美國約翰霍普金斯大學社會科學工作者，曾經對四十八所學院的7,948名學生做過一次統計調查，共有78％學生回答說，他們目前認為的極其重要的事是找尋人生的目的及意義；反而僅有16％的學生選擇了賺大錢。

很多人都知道運動可以產生腦內啡，而這種成分可以產生某些程度的抗鬱功能。

所有無法做運動的人都會幫自己找到理由，譬如:工作太忙、身體不適...，當然也有很爛的理由--找不到伴、天氣不好、空氣汙染，

因而能夠持續運動的不多!

我建議大家找一個運動讓自己沒理由不運動

原則如下:

「林醫師，我聽你的話去歐洲旅行ㄋㄟ!兒女幫我出旅費喔!」看得出她滿臉驕傲。

「真的嗎?旅遊紓解壓力很好啊!到哪個國家玩阿?」

「ㄟ!ㄟ!不太記得耶!」露出一臉茫然狀。

「蝦米?那..那..那你記得甚麼?」我比她更茫然。

「看很多大教堂都差不多，沒甚麼好看!」

往台北的高鐵上，一直想著二十年不見的同學不知道變成甚麼樣子?

還好主辦的北醫附醫同學蔡尚穎教授、以及彭光勳、鐘啟禮、林玉玲早就替大家想好啦!

抵達報到處--附設醫院星巴克咖啡時，醫一小學妹(姪女)已經在現場迎接我。

    前幾天，電視新聞上不斷播送著一名罹患產後憂鬱症的母親，將自己親生的男嬰砍死後再自殘的人倫悲劇，令人不勝唏噓，也讓不少正沉浸在幸福感中的準媽媽們，內心蒙上一層陰影。

    其實，孕婦生產後，難免出現情緒低落的狀況，一般約兩周左右即可恢復；至於極度嚴重的產後憂鬱症，﹝或稱為產後精神病postpartum psychosis﹞，發生率僅有千分之一至千分之二；前述新聞中的個案，則是本就有憂鬱症，因懷孕停藥，才讓產後憂鬱症狀加重，導致悲劇的發生。因此，我們必須從兩個方面討論：第一，婦女該如何面對產後憂鬱症？第二，憂鬱症患者懷孕期間該不該停藥？

有人大錯不犯，但小過不斷，也有人幾乎很少犯錯，可是出錯就是無法彌補的大錯。

唯一不變的是每個人都會犯錯，而且大多經常犯的同樣錯誤。

犯錯和爭吵一樣，吵得好，就變成美事一樁。

容許自己有出錯的空間，絕對是自我功能提昇的一大動力。

沒有自信心的人，常常擔心自己哪裡出錯?哪裡做得還不夠?別人會不會看不起他?

精神科醫師有一種特權--合法的Peeping Tom(偷窺狂)。

基於信任，患者可能在初診時會把內心最深處的秘密告訴你，而精神科醫師必須謹守職業道德保護患者隱私。

知道別人的秘密並加以保守，有時也是一種壓力。

患者最常問醫師:每天聽那麼多垃圾怎麼受得了啊!

確實自己必須要有一套倒垃圾的武功秘笈，否則很容易burn out。