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處理傷心的錯誤觀念:
一 不要難過
二 找東西取代失去的
三 獨自傷心
四 讓時間撫平傷痛

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100年忘憂茶會.JPG  


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水對於溶解在其中的物質存在記憶的觀點,是順勢療法(homeopaths)的核心。

1988年6月法國科學家Jacques Benveniste 在《自然》雜誌(Nature, [1988] vol 333,June 30, p186-188) 發表了一篇令人吃驚的研究,表明水有記憶。這一研究立即在科技界引起軒然大波。IgE抗體可以激發嗜鹼性細胞(Basophil)去粒化是生化常識。而在Benveniste 的實驗中,當把IgE溶液稀釋10幾十到上百次方倍(理論上已經與純水沒甚麼兩樣),抗體的去粒化活性卻依然保留。換句話講,水保留著曾與之接觸的物質的特性

 Jacques Benveniste 對實驗的解釋是由於不同分子的震動方式造成的。不論他的解釋合理否,此研究不能不使人們聯想到許多有關科學的根本問題。他認為科學界對不同的研究結果採用雙重標準﹕符合既定理論的:沒問題,挑戰既定理論就可能被認為:造假。他還認為不必過份擔心那些偽造的結果,因為他們不可能有長遠的影響力,(「inevitably fade away」)﹔而真正令人擔心的是不顧一切的扼殺自己看了不舒服的事實

註:部分內容轉自正見網

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中國醫學大學創辦人陳立夫先生曾說:「治病的方法越多,對病患越好!」

我完全同意他的看法,行醫多年,對各種療法都抱持開放的態度。只要對病情有改善,我都覺得值得一試!

套句鄧小平名言:「管他黑貓白貓,會抓老鼠的就是好貓!」

然而主流醫學界對此則持相當保留的態度,所以,將歐洲行之多年的同類療法(Homeopathy)、花精治療、精油療法視為非主流療法,或稱為另類療法、替代療法,不過,目前已改稱整合醫療(Integrated Medicine)。

美國NIH在1998年成立National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) ,2008年度的經費已達121,577,000 美元。

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我人生的第二個座右銘(第一個已經在部落格上),也是一本書的書名,它代表人生所有智慧的結晶。

人們不常記得 those good old days, 卻對those bad old days(至少當時是bad)記憶猶新,恍如昨日一般。不信問問當過兵的朋友,記得軍中弟兄一起喝酒的多,還是被教育班長操得半死的多?

佛家說:「人生如苦海。」聽來好像很負面,寫過暢銷書『心靈地圖(The Load Less Traveled』的精神醫師作家Scott Peck,在該書的第一句寫道:生活是困難的(Life is difficult.),一旦真正接受它的當下,生活就神奇地變得不那麼困難,人生也不再是苦海了!了解到接受(Accept)是多麼的重要後,你的心靈地圖必將從此改寫!


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2003年美國十四個地區醫學中心展開一個大型研究計畫STAR*D(Sequenced Treatment Alternatives to Relieve Depression),研究目的在尋求門診重鬱症(無精神症狀)病患接受抗鬱劑SSRI治療效果不佳的替代方案,包括十八個基層醫療單位和二十三個精神醫療機構,研究的可貴之處在於實驗的設計以臨床實際治療狀態(Real world)下收集個案,不用對照組也不固定治療劑量,完全以治療需要為考量,所得到研究資料分析結果也自然最能反映臨床實務,因此受到精神醫學界的廣泛注意,並提供大量臨床資料供後續研究。

許多研究顯示重鬱症和心肌梗塞、心絞痛、冠心症、心臟衰竭有關,而憂鬱症狀會增加心肌梗塞、冠狀動脈疾患的發生率。相同重鬱症診斷患者的症狀表現常出現不同(例如:失眠和嗜眠),合理推論下,重鬱症患者是否罹患心臟病,應有不同的憂鬱症狀表現。

 

本篇研究目的希望探討STAR*D個案中罹患心臟疾病與否,和哪些憂鬱症狀有關。在參與研究4041個案經統計分析結果發現:同時罹患重鬱症和心臟疾病者比較會接受基層醫療單位治療,家族中罹患重鬱症者較多,同時憂鬱症狀比沒有罹患心臟病者稍微嚴重。更重要的,精神醫學文獻首次發現重鬱症患者有兩項憂鬱症狀和心臟疾病有關,自主神經亢奮(包括:心悸、顫抖、眼睛模糊、出汗、呼吸困難、胸悶等症狀 )和早醒型失眠

 

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